器械原理及功效局限简介

悠悠PS：减肥器械对减肥的帮助都是辅助的，因为这是一种被动运动。

减肥机在一些欧美发达国家比较畅销，我国近年来市场上也出售过一些减肥器械，但应用范围尚不广泛。

减肥机的减肥原理，主要有两个方面，一者通过指压控制饥饿，二者是通过热按摩，加速血液循环。前者主要用激光针或压力接触针刺激一定的穴位（如足三里、三阴交、曲池、中脘、合谷、章门等穴），待有痛觉及其它感觉后，松压，反复多次进行。通过穴位的反应，减少食欲，达到减肥效果。后者在国内一些单位比较常用，多是机械按摩仪的改装品，如微电脑中频电疗仪等，对腹部肥胖有一定疗效，但不能保持持久，并有反复现象。

机器减肥为肥胖者提供了被动运动方式，只是其价格一般比较昂贵。

借助器械等辅助手段减肥，可能对身体局部减肥有效，但作用是暂时的。这些减肥器具在向人们宣传时都说不用节食，更不用剧烈运动，就可以轻松减掉多余的脂肪。这种理论缺乏必要的医学常识，人们之所以肥胖，不外乎是脂肪细胞的个数增多或个体变大，而这些仪器都是通过体外振动而作用于脂肪，但体内脂肪的数量和个体是根本没有变化的，这是因为脂肪并没有真正地离开体内，只不过去了别的地方。使用减肥器具的人常常有这样的感觉，经过一段时间戴、贴之后，感到局部的脂肪的确是少了，人变瘦了，但只要停止了戴、贴，没过多久原本胖的地方又胖了。因此，减肥器具可能对身体局部减肥有效，但作用是暂时的。

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