减肥网 >> 减肥方法 >> 测试最适合你的瘦身方法

文章正文

    测试最适合你的瘦身方法

      你有没有一直想要减肥的冲动?周围是不是一直有朋友比你瘦,让你想一下子瘦下来吓到她?你是不是试过很多种减肥方法,但是却始终没有效果?其实每个人身体情况和性格喜好都不同,不妨选择更适合自己的方法。下面来测试一下你适合怎样的减肥瘦身方法吧!

    1、一天要喝8杯水,你会严格按照这个做吗?


    YES→3     NO→2


    2、你怕水吗,有没有惨痛不堪回首的经历?


    YES→3     NO→4


    3、对于食物的诱惑,你能忍受吗?


    YES→4     NO→5


    4、你工作、学习平时忙的一塌糊涂吗?


    YES→5     NO→6


    5、你觉得美白比较重要还是减肥比较重要?


    美白→7     减肥→6

    6、你是部分身体部位要减掉赘肉吗?


    YES→7     NO→8


    7、你的整体体重比同等身高的正常体重高吗?


    YES→9     NO→8


    8、是因为经常有人说你胖而想要减肥吗?


    YES→10     NO→9


    9、你选择衣服的时候会考虑身材因素吗?


    YES→11     NO→10


    10、你喜欢运动吗?


    YES→C型     NO→11


    11、你的身体多喝水容易浮肿吗?


    YES→12     NO→E型


    12、对于自己说过的话,你的行动能力强吗?


    YES→13     NO→A型


    13、经常有人说你很性感很女人吗?


    YES→B型     NO→D型

    结果见下页

    相关文章
    白领办公室天然瘦身方法
    告诉你三种白领在办公室可以减肥瘦身的美食。一、糙米粉减肥法糙米虽然具有很高的营养价值,但因为糙米的外围被纤维组织包裹起来,人体难以消化吸收。经过长时间的蒸煮,营..
    专家推荐 7日瘦身计划
    下面是一个健身专家推荐的合适的7天减肥塑身计划训练表,仔细看看,然后下决心认真执行。  第一天:胸部练习,平板卧推练习,4组,12个/组;上斜卧推练习,4组,1..
    快乐减肥法 做个健康瘦身族
    快乐减肥法 做个健康瘦身族  减肥战果:一个多月减了15斤   减肥秘诀:早餐吃得像个公主,晚餐吃得像个乞丐   减肥先锋:孔宁   我19岁前一直摆脱不掉ba..
    五周完美实现快乐瘦身
    第1周 清空体内垃圾  本阶段目标:将所有阻碍卡路里快乐燃烧的废物统统排出体外。  干扰因素:饼干、面包、黄油、巧克力、碳水饮料、果汁、肉类、奶酪等等。这些食物..